什么是双相情感障碍？

双相情感障碍（Bipolar Disorder，简称BD），也被称为双极性障碍或躁郁症，是一种以情绪波动为主要特征的精神疾病。这种疾病特点是患者的心境会在极端的躁狂和抑郁之间交替变化，就像在坐过山车一样。双相情感障碍的循环周期，可能会持续几天、几周乃至几个月之久。
       一、什么是双相情感障碍？
       双相情感障碍是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作的常见精神障碍。当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现。而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。患者临床表现复杂，存在躁狂和抑郁交替、循环、混合出现的可能性。
      二、双相情感障碍的症状
      双相情感障碍的症状可以分为四种心境发作的类型：躁狂、轻躁狂、抑郁以及混合发作。
      1、躁狂：情绪异常高涨，极其乐观，或者极度易怒；认为自己无所不能；睡得很少，却感觉精力充沛；语速极快，十分健谈，不理会他人能否跟上或理解；思维奔逸跳跃，容易分心，无法集中注意力；判断力下降，冲动行事；行为鲁莽，不顾后果；病情严重时，出现妄想和幻觉。
       2、轻躁狂：心情异常好；依然可能让人做出很糟糕的决定；轻躁狂经常会升级为全面爆发的躁狂；或者是在轻躁狂发作后，出现重度抑郁发作。
       3、抑郁：情绪低落，愉快感丧失；言语活动减少；疲劳迟钝；无法集中注意力；自我价值感降低；对日常活动失去兴趣；睡眠障碍；食欲改变；自杀念头。
       4、混合发作：同时表现出躁狂和抑郁的症状，如情绪高涨和低落交替出现，精力充沛但同时感到绝望。
双相情感障碍的危害
       双相情感障碍不仅会影响患者的情绪，还会对其生活、工作和人际关系造成严重影响。例如，儿童和青少年患者可能会出现无法集中注意力、不愿意参加集体活动等症状，影响正常的学习生活。成人患者在躁狂发作时可能会感觉工作效率增加，但会对与周围人的交往、沟通造成影响，导致无法高效完成工作任务。此外，双相情感障碍还可能影响夫妻、亲子之间的关系，甚至导致冲动行为，造成严重的后果。
       三、双相情感障碍的应对方法
       双相情感障碍需要长期干预和积极治疗。以下是一些应对双相情感障碍的方法：
      1、 药物治疗：患者需要遵医嘱使用抗抑郁、心境稳定、抗躁狂等多种类型的药物，并按照医生的建议和处方按时按量使用药物，进行药物不良反应监测。
       2、心理治疗：不同的患者，患病情况和需求存在差异，治疗时要结合具体情况具体分析，务必咨询专业的医生和心理治疗师。
调整生活方式：双相情感障碍患者要保持健康的生活方式，包括保持规律的作息、均衡的饮食、适当运动，但注意不要过度劳累，避免压力过大。
        3、加入支持团体：与其他患有双相情感障碍疾病的患者沟通，主动分享对抗疾病的经验和知识，有助于患者更好地应对疾病。
       双相情感障碍是一种复杂的精神疾病，但通过及时有效的治疗和健康的生活方式，患者完全可以控制好自己的病情，过上充实健康的生活。希望这篇科普短文能帮助大家更好地了解双相情感障碍，减少对患者的误解和歧视，给予他们更多的理解和支持。